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Apple Wholesum Fruit & Nut Bars, Apple

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien WEGMANS

Apple Wholesum Fruit & Nut Bars, Apple enthält 400 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 bar (45 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Kalium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
8,9 gProtein
57,8 gKohlenhydrate
17,8 gFett
180kcal in 1 bar (45 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 17,8 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 11 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,8 g 21 %
Ballaststoffe L 11,1 g 40 %
Zucker gesamt L 40 g
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 111 mg9 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 778 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 38 %400kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium17 %Eisen12 %Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
  • Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
  • Zucker40 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 22,9 g)
  • Fett17,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5 g)
  • Natrium11 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 250 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,3 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
WEGMANS
Barcode
07789053741
Portion laut Etikett
1 bar
Kategorie
Snack-, Energie- und Müsliriegel

Zutaten

ORGANIC DATE PASTE, ORGANIC ALMONDS, ORGANIC APPLES, ORGANIC WALNUTS, ORGANIC RAISINS, ORGANIC CINNAMON.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Apple Whole+Sum Fruit & Nut, Apple WEGMANS ORGANIC 400 8,9 g 57,8 g 17,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2308099. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "APPLE WHOLESUM FRUIT & NUT BARS, APPLE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple Wholesum Fruit & Nut Bars, Apple?

100 g Apple Wholesum Fruit & Nut Bars, Apple haben 400 kcal. 1 bar (45 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Apple Wholesum Fruit & Nut Bars, Apple?

Apple Wholesum Fruit & Nut Bars, Apple enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 bar (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 13,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Wholesum Fruit & Nut Bars, Apple?

Apple Wholesum Fruit & Nut Bars, Apple hat 57,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.

Wie viel Fett hat Apple Wholesum Fruit & Nut Bars, Apple?

Apple Wholesum Fruit & Nut Bars, Apple enthält 17,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple Wholesum Fruit & Nut Bars, Apple?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (17 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple Wholesum Fruit & Nut Bars, Apple?

100 g enthalten 11 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.