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Apple Turnover

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sam’s Club

Apple Turnover enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 71 g (71 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Apple Turnover von Sam’s Club, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
310kcal pro 100 g
4,2 gProtein
43,7 gKohlenhydrate
14,1 gFett
220kcal in Serving, 1 portion, 71 g (71 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 310 kcal
Fett gesamt L 14,1 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 282 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,7 g 16 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 16,9 g
Zugesetzter Zucker L 15,5 g 31 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin D L 3,1 µg16 %
Calcium L 14,1 mg1 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Kalium L 56,3 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 40 %310kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D16 %Eisen9 %Kalium1 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker16,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett14,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium282 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sam’s Club
Barcode
0228660304980
Portion laut Etikett
1 portion (71 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0228660304980. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple Turnover?

100 g Apple Turnover haben 310 kcal. Serving, 1 portion, 71 g (71 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Apple Turnover?

Apple Turnover enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 71 g (71 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Turnover?

Apple Turnover hat 43,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 16,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple Turnover?

Apple Turnover enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple Turnover?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple Turnover?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.