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Apple, Peach & Dragon fruit

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Gogo Squeez

Apple, Peach & Dragon fruit enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 46 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 29 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Apple, Peach & Dragon fruit von Gogo Squeez, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pro 100 g
0,56 gProtein
11 gKohlenhydrate
0,56 gFett
48kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53,3 kcal
Fett gesamt L 0,56 g 0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,11 g 0,6 %
Natrium L 4,4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 10 g
Protein L 0,56 g 1 %
Thiamin (B1) L 0,6 mg50 %
Riboflavin (B2) L 0,6 mg46 %
Vitamin B6 L 0,5 mg29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 10 %53kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)50 %Riboflavin (B2)46 %Vitamin B629 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,56 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker10 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0,56 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,11 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium4,4 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gogo Squeez
Barcode
3021760408001
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3021760408001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple, Peach & Dragon fruit?

100 g Apple, Peach & Dragon fruit haben 53 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 48 kcal.

Wie viel Protein hat Apple, Peach & Dragon fruit?

Apple, Peach & Dragon fruit enthält 0,56 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple, Peach & Dragon fruit?

Apple, Peach & Dragon fruit hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple, Peach & Dragon fruit?

Apple, Peach & Dragon fruit enthält 0,56 g Fett pro 100 g, davon 0,11 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple, Peach & Dragon fruit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (50 % DV), Riboflavin (B2) (46 % DV) und Vitamin B6 (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple, Peach & Dragon fruit?

100 g enthalten 4,4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.