Wie viele Kalorien hat Apple Fritter Donut?

100 g Apple Fritter Donut haben 316 kcal. Serving, 1 unité, 95 g (95 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Apple Fritter Donut?

Apple Fritter Donut enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 unité, 95 g (95 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Fritter Donut?

Apple Fritter Donut hat 43,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 13,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple Fritter Donut?

Apple Fritter Donut enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple Fritter Donut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple Fritter Donut?

100 g enthalten 358 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apple Fritter Donut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen CT Bakery

Apple Fritter Donut enthält 316 kcal pro 100 g. Serving, 1 unité, 95 g (95 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

316kcal pro 100 g

5,3 gProtein

43,2 gKohlenhydrate

13,7 gFett

300kcal in Serving, 1 unité, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	316 kcal
Fett gesamt L	13,7 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	26 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	358 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,2 g	16 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	13,7 g
Protein L	5,3 g	11 %
Calcium L	78,9 mg	6 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	78,9 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker13,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett13,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium358 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: CT Bakery
Barcode: 0813224007027
Portion laut Etikett: 1 unité (95 g)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seedless Black Rasberry Preserves Publix	316	0 g	73,7 g	0 g
MegaStar Artisan Maple Walnut MEGASTAR	316	4 g	34 g	18 g
Dark rye with sunflower seeds K	316	9,9 g	40,9 g	13,3 g
Bonta in 5 minuti Cerreto	316	35,8 g	23,7 g	4,8 g
Multiseed wraps Coles	316	7 g	49,8 g	8,8 g
Rambol nuts Carrefour	316	13 g	3 g	28 g
Protein Donuts Vanilla Nexus	316	22,5 g	47 g	5,5 g
Date & Walnut Loaf The Cake Stall	316	5 g	52,2 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0813224007027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.