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Apple Cinnamon Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Plantraw

Apple Cinnamon Granola enthält 434 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 29 g (29 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Apple Cinnamon Granola von Plantraw, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
434kcal pro 100 g
9,7 gProtein
36,6 gKohlenhydrate
28,3 gFett
126kcal in Serving, 1 portion, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 434 kcal
Fett gesamt L 28,3 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 3,8 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,6 g 13 %
Ballaststoffe L 9,3 g 33 %
Zucker gesamt L 22,8 g
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 58 %434kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe9,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker22,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett28,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium3,8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plantraw
Barcode
0850016613707
Portion laut Etikett
1 portion (29 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850016613707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple Cinnamon Granola?

100 g Apple Cinnamon Granola haben 434 kcal. Serving, 1 portion, 29 g (29 g): etwa 126 kcal.

Wie viel Protein hat Apple Cinnamon Granola?

Apple Cinnamon Granola enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 1 portion, 29 g (29 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Cinnamon Granola?

Apple Cinnamon Granola hat 36,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 22,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple Cinnamon Granola?

Apple Cinnamon Granola enthält 28,3 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Apple Cinnamon Granola?

100 g enthalten 3,8 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.