Eiwit Oats
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien UPFRONT
Eiwit Oats enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 326 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 435 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6 g | 30 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45,3 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 7,3 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 11,2 g | |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker11,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett16 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Natrium240 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 148 mg)
- Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- UPFRONT
- Barcode
- 8720986892933
- Portion laut Etikett
- 75 g
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Eiwit Oats?
100 g Eiwit Oats haben 435 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 326 kcal.
Ist Eiwit Oats proteinreich?
Eiwit Oats enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Eiwit Oats?
Eiwit Oats hat 45,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 11,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Eiwit Oats?
Eiwit Oats enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Eiwit Oats?
100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8720986892933. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "EIWIT OATS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.