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Apple And Cinnamon Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Power Provisions

Apple And Cinnamon Oatmeal enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 67 g (67 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

388kcal pro 100 g
29,9 gProtein
55,2 gKohlenhydrate
6 gFett
260kcal in Serving, 1 package, 67 g (67 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,75 g 4 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,2 g 20 %
Ballaststoffe L 11,9 g 43 %
Zucker gesamt L 11,9 g
Zugesetzter Zucker L 6 g 12 %
Protein L 29,9 g 60 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 119 mg9 %
Eisen L 4,9 mg27 %
Kalium L 388 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 14 %388kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen27 %Calcium9 %Kalium8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein29,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe11,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker11,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,75 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium328 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Power Provisions
Barcode
0810033280184
Portion laut Etikett
1 package (67 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810033280184. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple And Cinnamon Oatmeal?

100 g Apple And Cinnamon Oatmeal haben 388 kcal. Serving, 1 package, 67 g (67 g): etwa 260 kcal.

Ist Apple And Cinnamon Oatmeal proteinreich?

Apple And Cinnamon Oatmeal enthält 29,9 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 package, 67 g (67 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple And Cinnamon Oatmeal?

Apple And Cinnamon Oatmeal hat 55,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,9 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple And Cinnamon Oatmeal?

Apple And Cinnamon Oatmeal enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,75 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple And Cinnamon Oatmeal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple And Cinnamon Oatmeal?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.