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Ancient Grains Flatbreads, Ancient Grains

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren INSPIRED ORGANICS

Ancient Grains Flatbreads, Ancient Grains enthält 417 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 36 GRM (36 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (433 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

417kcal pro 100 g
11,1 gProtein
75 gKohlenhydrate
9,7 gFett
150kcal in 36 GRM (36 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 417 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 639 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 11,1 g 22 %
Calcium L 56 mg4 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 139 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 20 %417kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Calcium4 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,4 g)
  • Fett9,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 13,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Natrium639 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 625 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
INSPIRED ORGANICS
Barcode
0863669743509
Portion laut Etikett
36 GRM
Kategorie
Cracker und Biscotti

Zutaten

ORGANIC UNBLEACHED WHEAT FLOUR, ORGANIC CANOLA OIL, ORGANIC ANCIENT GRAIN MIX (ORGANIC BROWN FLAX SEED, ORGANIC MILLET, ORGANIC SPELT, ORGANIC WHEAT KAMUT, ORGANIC BARLEY FLAKES, ORGANIC POPPY SEEDS, ORGANIC AMARANTH, ORGANIC QUINOA), ORGANIC SESAME SEEDS, ORGANIC SUGAR, SEA SALT, ORGANIC YEAST.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2388789. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ANCIENT GRAINS FLATBREADS, ANCIENT GRAINS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ancient Grains Flatbreads, Ancient Grains?

100 g Ancient Grains Flatbreads, Ancient Grains haben 417 kcal. 36 GRM (36 g): etwa 150 kcal.

Ist Ancient Grains Flatbreads, Ancient Grains proteinreich?

Ancient Grains Flatbreads, Ancient Grains enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 36 GRM (36 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ancient Grains Flatbreads, Ancient Grains?

Ancient Grains Flatbreads, Ancient Grains hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ancient Grains Flatbreads, Ancient Grains?

Ancient Grains Flatbreads, Ancient Grains enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ancient Grains Flatbreads, Ancient Grains?

100 g enthalten 639 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Oktober 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.