Wie viele Kalorien hat Almonds On-the-Go Lightly Salted?

100 g Almonds On-the-Go Lightly Salted haben 588 kcal. Serving, 1 bag, 17 g (17 g): etwa 100 kcal.

Ist Almonds On-the-Go Lightly Salted proteinreich?

Almonds On-the-Go Lightly Salted enthält 23,5 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 bag, 17 g (17 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almonds On-the-Go Lightly Salted?

Almonds On-the-Go Lightly Salted hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,8 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almonds On-the-Go Lightly Salted?

Almonds On-the-Go Lightly Salted enthält 52,9 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almonds On-the-Go Lightly Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (63 % DV), Calcium (23 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almonds On-the-Go Lightly Salted?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almonds On-the-Go Lightly Salted

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Blue Diamond

Almonds On-the-Go Lightly Salted enthält 588 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 17 g (17 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Magnesium, 23 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

588kcal pro 100 g

23,5 gProtein

17,6 gKohlenhydrate

52,9 gFett

100kcal in Serving, 1 bag, 17 g (17 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	588 kcal
Fett gesamt L	52,9 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	147 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,6 g	6 %
Ballaststoffe L	11,8 g	42 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,5 g	47 %
Calcium L	294 mg	23 %
Magnesium L	265 mg	63 %
Kalium L	706 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18 g)
Ballaststoffe11,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Zucker5,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett52,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
Natrium147 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 67 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	35,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	14,7 g

Produktdetails

Marke: Blue Diamond
Barcode: 0041570131305
Portion laut Etikett: 1 bag (17 g)
Kategorie: Nüsse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALMONDS, VEGETABLE OIL (ALMOND, CANOLA, SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER), SEA SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dry roasted peanuts Mr filbert’s naturally delicious	588	28 g	6 g	48 g
raw almonds sklavenitis	588	23,5 g	7,3 g	49 g
caramelised salted cashews & almonds waitrose	589	20,5 g	21,5 g	45,1 g
Honey Roasted Cashew Nuts Waitrose & Partners	589	18,7 g	28 g	43,5 g
Noix melangee enerBio	589	20 g	24 g	45 g
Φιστίκια με γεύση ρίγανη Mr. Grand	589	19,9 g	15,5 g	47,4 g
Nuts Lovers Daco Bello	589	20 g	27 g	43 g
Nussmischung Coop	589	20 g	14 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041570131305. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.