Wie viele Kalorien hat Almond melk?

100 g Almond melk haben 13 kcal. Serving, 250 ml (250 g): etwa 33 kcal.

Wie viel Protein hat Almond melk?

Almond melk enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 250 ml (250 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond melk?

Almond melk hat 0,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almond melk?

Almond melk enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almond melk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (17 % DV), Vitamin B12 (16 % DV) und Vitamin E (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almond melk?

100 g enthalten 55,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almond melk

Verpacktes Produkt Milch und Eier JUMBO

Almond melk enthält 13 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 445 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

13kcal pro 100 g

0,5 gProtein

0,2 gKohlenhydrate

1,1 gFett

33kcal in Serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	13 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	55,2 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,2 g	0,1 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin D L	0,8 µg	4 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Zucker0,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,5 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Natrium55,2 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 41,7 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452876259
Menge: 1000 ml
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Milchersatzstoffe
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Water, peeled ALMONDS (2,3%), emulsifier (sunflower lecithin or E 322), calcium carbonate (calcium), stabiliser (gellan gum or E 418), sea salt, vitamins [riboflavin (vitamin B2), cyanocobalamin (vitamin B12), ergocalciferol (vitamin D) and DL-alpha-tochopheryl acetate (vitamin E)].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kokosové mléko neslazené Tesco	13	0,5 g	0,5 g	1,1 g
Bebida de almendra Blue Diamond almonds Blue Diamond Almonds	13	0,5 g	0,2 g	1,1 g
Barista Almond Naturall!	13	0,5 g	0 g	1,1 g
Almond Milk No Sugars Müller	13	0,4 g	0,4 g	1 g
Almond beverage Líder	13	0,42 g	0,83 g	1 g
Unsweetened Almond Milk Lil	13	0,42 g	0,42 g	1 g
Almond Milk Vanilla Unsweetened Wegman’s	13	0,42 g	0,42 g	1 g
Almond milk unsweetened Friendly Farms	13	0,42 g	0,42 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452876259. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.