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Almojabanas (Cheese Donuts)

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Goya

Almojabanas (Cheese Donuts) enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 1.59 ONZ, 45 g (45 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (275 kcal pro 100 g).

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

298kcal pro 100 g
20 gProtein
24,4 gKohlenhydrate
13,3 gFett
134kcal in Serving, 1.59 ONZ, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 298 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 658 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,4 g 9 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 1 g 2 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 622 mg48 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 40 %298kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium48 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
  • Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Fett13,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
  • Natrium658 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.780 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 298 kcal298 kcal
Protein 20 g20 g
Kohlenhydrate 24,4 g24,4 g
Fett 13,3 g13,3 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 4,4 g4,4 g
Natrium 658 mg658 mg

Produktdetails

Marke
Goya
Barcode
0041331092586
Menge
6.35 oz/180 g
Portion laut Etikett
1.59 ONZ (45 g)
Kategorie
Gefrorenes Brot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn Starch, Yucca Starch, Cheese, (Pasteurized Milk, Rennet, Calcium Chloride And Sodium Chloride), Eggs, Sugar And Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiZuckerSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2154112. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Mai 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041331092586. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almojabanas (Cheese Donuts)?

100 g Almojabanas (Cheese Donuts) haben 298 kcal. Serving, 1.59 ONZ, 45 g (45 g): etwa 134 kcal.

Ist Almojabanas (Cheese Donuts) proteinreich?

Almojabanas (Cheese Donuts) enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1.59 ONZ, 45 g (45 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almojabanas (Cheese Donuts)?

Almojabanas (Cheese Donuts) hat 24,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Almojabanas (Cheese Donuts)?

Almojabanas (Cheese Donuts) enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almojabanas (Cheese Donuts)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almojabanas (Cheese Donuts)?

100 g enthalten 658 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.