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All Tuna Sashimi, Tuna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte GENJI

All Tuna Sashimi, Tuna enthält 88 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 6.4 oz (181 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 148 kcal pro 100 g über 187 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

88kcal pro 100 g
19,9 gProtein
7,7 gKohlenhydrate
0,55 gFett
159kcal in 6.4 oz (181 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 88 kcal
Fett gesamt L 0,55 g 0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 344 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,7 g 3 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,55 g
Protein L 19,9 g 40 %
Vitamin C L 1,7 mg2 %
Calcium L 55 mg4 %
Eisen L 0,2 mg1 %
Kalium L 382 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 69 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 4 %88kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium8 %Calcium4 %Vitamin C2 %Eisen1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker0,55 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Fett0,55 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,63 g)
  • Natrium344 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
GENJI
Barcode
0812448034802
Portion laut Etikett
6.4 oz
Kategorie
Sushi

Zutaten

RAW TUNA, CARROTS, GREEN LEAF LETTUCE, SEAWEED WAKAME, LEMON.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2542208. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ALL TUNA SASHIMI, TUNA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All Tuna Sashimi, Tuna?

100 g All Tuna Sashimi, Tuna haben 88 kcal. 6.4 oz (181 g): etwa 159 kcal.

Ist All Tuna Sashimi, Tuna proteinreich?

All Tuna Sashimi, Tuna enthält 19,9 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 36 g in 6.4 oz (181 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat All Tuna Sashimi, Tuna?

All Tuna Sashimi, Tuna hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,55 g Zucker.

Wie viel Fett hat All Tuna Sashimi, Tuna?

All Tuna Sashimi, Tuna enthält 0,55 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat All Tuna Sashimi, Tuna?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.