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Sashimi (Salmon)

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte YUMMI SUSHI

Sashimi (Salmon) enthält 100 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 320 GRM (320 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 148 kcal pro 100 g über 187 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100kcal pro 100 g
13,1 gProtein
1,9 gKohlenhydrate
4,7 gFett
320kcal in 320 GRM (320 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,78 g 4 %
Transfette L 0 g
Natrium L 78 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,9 g 0,7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 13,1 g 26 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 41 %100kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Fett4,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,78 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,63 g)
  • Natrium78 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
YUMMI SUSHI
Barcode
0856942008013
Portion laut Etikett
320 GRM
Kategorie
Sushi

Zutaten

SALMON (SALMON, NATURAL ASTAXANTHIN), GREENLEAF LETTUCE, PICKLED GINGER (GINGER, WATER, SALT, SUGAR, VINEGAR), WASABI (HORSERADISH, MUSTARD, SPIRULINA).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2194441. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SASHIMI (SALMON)". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sashimi (Salmon)?

100 g Sashimi (Salmon) haben 100 kcal. 320 GRM (320 g): etwa 320 kcal.

Ist Sashimi (Salmon) proteinreich?

Sashimi (Salmon) enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 41,9 g in 320 GRM (320 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sashimi (Salmon)?

Sashimi (Salmon) hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Sashimi (Salmon)?

Sashimi (Salmon) enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,78 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sashimi (Salmon)?

100 g enthalten 78 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. November 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.