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All Purpose Flour

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ULTRGRAIN

All Purpose Flour enthält 367 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

367kcal pro 100 g
13,3 gProtein
73,3 gKohlenhydrate
1,7 gFett
110kcal in 0.25 cup (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 367 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,3 g 27 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 13,3 g 27 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg9 %
Niacin (B3) L 2,7 mg17 %
Eisen L 1,2 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 4 %367kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)17 %Riboflavin (B2)9 %Eisen7 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
  • Zucker3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0 g)
  • Fett1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0 g)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Produktdetails

Marke
ULTRGRAIN
Barcode
0049100393063
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Mehl und Maismehl

Zutaten

UNBLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR AND ULTRAGRAIN WHOLE WHEAT FLOUR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2010502. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ALL PURPOSE FLOUR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All Purpose Flour?

100 g All Purpose Flour haben 367 kcal. 0.25 cup (30 g): etwa 110 kcal.

Ist All Purpose Flour proteinreich?

All Purpose Flour enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 0.25 cup (30 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat All Purpose Flour?

All Purpose Flour hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat All Purpose Flour?

All Purpose Flour enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält All Purpose Flour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat All Purpose Flour?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Juni 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.