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Alfredo sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Giant

Alfredo sauce enthält 172 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 198 g (198 g) liefert etwa 341 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

172kcal pro 100 g
9,6 gProtein
9,1 gKohlenhydrate
11,1 gFett
341kcal in Serving, 1 PACKAGE, 198 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 172 kcal
Fett gesamt L 11,1 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 23 mg 8 %
Natrium L 455 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,1 g 3 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,51 g
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin A L 114 µg13 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 303 mg23 %
Eisen L 0,55 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 57 %172kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium23 %Vitamin A13 %Eisen3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker0,51 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett11,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium455 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L379 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 172 kcal172 kcal
Protein 9,6 g9,6 g
Kohlenhydrate 9,1 g9,1 g
Fett 11,1 g11,1 g
Ballaststoffe 1 g1 g
Zucker 0,51 g0,51 g
Natrium 455 mg455 mg

Produktdetails

Marke
Giant
Barcode
0688267054297
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (198 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bechamel (water, milk, flour, sunflower seed oil, rice starch, salt), mixed grated hard cheese (milk, salt, rennet, lysozyme [enzyme from egg white]), pecorino romano cheese (sheep milk, rennet, salt), parsley.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1858465. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0688267054297. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alfredo sauce?

100 g Alfredo sauce haben 172 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 198 g (198 g): etwa 341 kcal.

Wie viel Protein hat Alfredo sauce?

Alfredo sauce enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 PACKAGE, 198 g (198 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alfredo sauce?

Alfredo sauce hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,51 g Zucker.

Wie viel Fett hat Alfredo sauce?

Alfredo sauce enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Alfredo sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (23 % DV) und Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Alfredo sauce?

100 g enthalten 455 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.