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Alaska pacific cod portions

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Copper River Seafoods

Alaska pacific cod portions enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 4 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 1.322 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

71kcal pro 100 g
15,3 gProtein
0 gKohlenhydrate
0,29 gFett
121kcal in Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71 kcal
Fett gesamt L 0,29 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 47 mg 16 %
Natrium L 306 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 15,3 g 31 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Eisen L 0,21 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 96 %Fett: 4 %71kcal / 100 g
  • Protein 96 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen1 %Calcium0,9 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
  • Fett0,29 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium306 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 71 kcal71 kcal
Protein 15,3 g15,3 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 0,29 g0,29 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 306 mg306 mg

Produktdetails

Marke
Copper River Seafoods
Barcode
0630557697806
Portion laut Etikett
6 ONZ (170 g)
Kategorie
Tiefkühl-Meeresfrüchte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Wild caught pacific cod

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2017837. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0630557697806. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alaska pacific cod portions?

100 g Alaska pacific cod portions haben 71 kcal. Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g): etwa 121 kcal.

Ist Alaska pacific cod portions proteinreich?

Alaska pacific cod portions enthält 15,3 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g). Etwa 96 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alaska pacific cod portions?

Alaska pacific cod portions hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Alaska pacific cod portions?

Alaska pacific cod portions enthält 0,29 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Alaska pacific cod portions?

100 g enthalten 306 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.