Wie viele Kalorien hat AH Volle yoghurt?

100 g AH Volle yoghurt haben 63 kcal. Serving, 150 ml (150 g): etwa 95 kcal.

Wie viel Protein hat AH Volle yoghurt?

AH Volle yoghurt enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 150 ml (150 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Volle yoghurt?

AH Volle yoghurt hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Volle yoghurt?

AH Volle yoghurt enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat AH Volle yoghurt?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

AH Volle yoghurt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Albert Heijn

AH Volle yoghurt enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 150 ml (150 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pro 100 g

4,5 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

3 gFett

95kcal in Serving, 150 ml (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	63 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Calcium L	121 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,9 g)
Fett3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907039567
Menge: 1 l
Portion laut Etikett: 150 ml
Kategorie: Zuivel
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Volle yoghurt*. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 milliliter en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 milliliter *Van weidemelk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Magere milde kwark \| Naturel Campina	55	10 g	2,7 g	0,1 g
Protein chocolate fudge mousse Melkunie	82	10 g	8,7 g	1,8 g
Campina Vla vanille smaak Campina	89	2,8 g	13 g	2,8 g
Danio Kwark Kers Danio	101	5,6 g	13,1 g	2,9 g
Danio Romige kwark vanille Danio	105	5,5 g	14,1 g	2,9 g
Danio Romige kwark perzik Danio	105	5,6 g	13,9 g	2,9 g
Oikos Natuur bel Oikos	117	3,3 g	4 g	10 g
Oikos Natuur Oikos	118	3,2 g	3,8 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907039567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.