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Aged Cheddar Smashed Potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Tgi Fridays

Aged Cheddar Smashed Potatoes enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 140 g, 0.5 cup (140 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

121kcal pro 100 g
2,9 gProtein
12,9 gKohlenhydrate
6,4 gFett
169kcal in Serving, 140 g, 0.5 cup (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 21 mg 7 %
Natrium L 379 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,9 g 5 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 42,9 µg5 %
Vitamin C L 0,9 mg1 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 0,26 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 48 %121kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Vitamin A5 %Eisen1 %Vitamin C1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,4 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium379 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L143 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 121 kcal121 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kohlenhydrate 12,9 g12,9 g
Fett 6,4 g6,4 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 1,4 g1,4 g
Natrium 385 mg379 mg

Produktdetails

Marke
Tgi Fridays
Barcode
0051000218810
Portion laut Etikett
140 g (0.5 cup)
Kategorie
Gemüse
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, skim milk, cream, sour cream (cultured cream and milk, modified food starch, whey, sodium phosphate, guar gum, cultured dairy solids, calcium sulfate, carrageenan, locust bean gum), aged cheddar cheese (milk, cultures, salt, enzymes), water, but

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelMilchRahmSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1546638. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0051000218810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aged Cheddar Smashed Potatoes?

100 g Aged Cheddar Smashed Potatoes haben 121 kcal. Serving, 140 g, 0.5 cup (140 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat Aged Cheddar Smashed Potatoes?

Aged Cheddar Smashed Potatoes enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 140 g, 0.5 cup (140 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Aged Cheddar Smashed Potatoes?

Aged Cheddar Smashed Potatoes hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Aged Cheddar Smashed Potatoes?

Aged Cheddar Smashed Potatoes enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Aged Cheddar Smashed Potatoes?

100 g enthalten 379 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.