Wie viele Kalorien hat Adaptable meals carnitas boneless roast?

100 g Adaptable meals carnitas boneless roast haben 125 kcal. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g): etwa 140 kcal.

Ist Adaptable meals carnitas boneless roast proteinreich?

Adaptable meals carnitas boneless roast enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Adaptable meals carnitas boneless roast?

Adaptable meals carnitas boneless roast hat 0,89 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Adaptable meals carnitas boneless roast?

Adaptable meals carnitas boneless roast enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Adaptable meals carnitas boneless roast?

100 g enthalten 446 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Adaptable meals carnitas boneless roast

Verpacktes Produkt Fleisch

Adaptable meals carnitas boneless roast enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

19,6 gProtein

0,89 gKohlenhydrate

3,6 gFett

140kcal in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	58 mg	19 %
Natrium L	446 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,89 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	19,6 g	39 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	0,96 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,6 güber dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium446 mgüber dem Median für Fleisch (Median 439 mg)
Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	161 kcal	125 kcal
Protein	19,6 g	19,6 g
Kohlenhydrate	1,8 g	0,89 g
Fett	8 g	3,6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	411 mg	446 mg

Produktdetails

Barcode: 0045310253753
Menge: 28 oz
Portion laut Etikett: 4 ONZ (112 g)
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork, less than 2% of: sea salt, black pepper, thyme, cumin, oregano, bay leaves, dried onion, chili pepper, dried garlic, yeast extract, potassium chloride, natural flavors, lime juice concentrate, chipotle pepper, and lactic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Knoblauch Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ribeye Steak Shaved Heritage	125	23,2 g	0 g	3,1 g
Rinder-Gulasch Edeka Südwest	125	20 g	0 g	5 g
Black Forest ham Prime fresh delicatessen by Smithfield	125	17,9 g	3,6 g	1,8 g
Classic canadian brand ham extra lean Hatfield	125	17,9 g	3,6 g	3,6 g
Seasoned Beef Sirloin Roast With Bbq Sauce Naples Kitchen	125	14,3 g	11,6 g	2,7 g
Traditions-Kochschinken Metzergrisch	125	20 g	1 g	4,5 g
Filé de Peito de Frango Congelado Orgânico sem Osso Korin Korin	125	26 g	0 g	2,5 g
"""""Chop,Pk,Bnls,Gm,Et12,4Oz,10#,Z""""" Farmland	125	19,6 g	0,89 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1974761. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0045310253753. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.