Wie viele Kalorien hat 80% Lean 20% Fat Ground Beef?

100 g 80% Lean 20% Fat Ground Beef haben 241 kcal. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g): etwa 270 kcal.

Ist 80% Lean 20% Fat Ground Beef proteinreich?

80% Lean 20% Fat Ground Beef enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 80% Lean 20% Fat Ground Beef?

80% Lean 20% Fat Ground Beef hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat 80% Lean 20% Fat Ground Beef?

80% Lean 20% Fat Ground Beef enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 80% Lean 20% Fat Ground Beef?

100 g enthalten 58 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

80% Lean 20% Fat Ground Beef

Verpacktes Produkt Fleisch Pre Brands LLC

80% Lean 20% Fat Ground Beef enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

241kcal pro 100 g

19,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

17,9 gFett

270kcal in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	241 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	45 %
Transfette L	0,89 g
Cholesterin L	67 mg	22 %
Natrium L	58 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	19,6 g	39 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,6 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,6 güber dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett17,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium58 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	241 kcal	241 kcal
Protein	19,6 g	19,6 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	17,9 g	17,9 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	58 mg	58 mg

Produktdetails

Marke: Pre Brands LLC
Barcode: 0868085000120
Portion laut Etikett: 4 ONZ (112 g)
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini's Mega mix frikandel, bitterbal, kipkantje en bamihapje Mora	241	9 g	19 g	14 g
Boneless Beef Shoulder Cross-Rib Roast Food4less	241	19,6 g	0 g	17 g
Sausage From Lyon M-Budget	241	12 g	0,9 g	21 g
Leberkäse Sächsischer Art Eberswalder	241	14 g	1,3 g	20 g
Hamburguesa de porc Duroc i vedella Angus Bonpreu	241	17 g	0,6 g	19 g
Tsd Sales And Distribution, Ground Beef Chuck Ibp Inc.	241	17,9 g	0 g	18,8 g
Ground beef and pork blend Origin Pork Llc	241	17,9 g	0 g	18,8 g
Ground beef and pork blend Origin Pork Llc	241	17,9 g	0 g	18,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 578483. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0868085000120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.