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60% Whole Wheat Sub Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Loblaws

60% Whole Wheat Sub Rolls enthält 276 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 bun, 58 g (58 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

276kcal pro 100 g
10,3 gProtein
50 gKohlenhydrate
4,3 gFett
160kcal in Serving, 0.5 bun, 58 g (58 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 276 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,69 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Protein L 10,3 g 21 %
Calcium L 17,2 mg1 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 17,2 mg0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 14 %276kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium1 %Kalium0,4 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker3,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,69 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium397 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Loblaws
Barcode
0253396903299
Portion laut Etikett
0.5 bun (58 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0253396903299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 60% Whole Wheat Sub Rolls?

100 g 60% Whole Wheat Sub Rolls haben 276 kcal. Serving, 0.5 bun, 58 g (58 g): etwa 160 kcal.

Ist 60% Whole Wheat Sub Rolls proteinreich?

60% Whole Wheat Sub Rolls enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 bun, 58 g (58 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 60% Whole Wheat Sub Rolls?

60% Whole Wheat Sub Rolls hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 60% Whole Wheat Sub Rolls?

60% Whole Wheat Sub Rolls enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,69 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 60% Whole Wheat Sub Rolls?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.