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5 Plant Protein Powder

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Landish

5 Plant Protein Powder enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 tbsp, 12 g (12 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 472 % des Tageswerts für Vitamin E, 162 % des Tageswerts für Eisen und 38 % des Tageswerts für Vitamin K.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

5 Plant Protein Powder von Landish, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
417kcal pro 100 g
83,3 gProtein
8,3 gKohlenhydrate
4,2 gFett
50kcal in Serving, 1.5 tbsp, 12 g (12 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 417 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 458 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,3 g 3 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 83,3 g 167 %
Vitamin E L 70,8 mg472 %
Vitamin K L 45,8 µg38 %
Calcium L 167 mg13 %
Eisen L 29,2 mg162 %
Kalium L 417 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 82 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 9 %417kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E472 %Eisen162 %Vitamin K38 %Calcium13 %Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein83,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett4,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium458 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Landish
Barcode
0628110587930
Portion laut Etikett
1.5 tbsp (12 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628110587930. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 5 Plant Protein Powder?

100 g 5 Plant Protein Powder haben 417 kcal. Serving, 1.5 tbsp, 12 g (12 g): etwa 50 kcal.

Ist 5 Plant Protein Powder proteinreich?

5 Plant Protein Powder enthält 83,3 g Protein pro 100 g (167 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1.5 tbsp, 12 g (12 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 5 Plant Protein Powder?

5 Plant Protein Powder hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 5 Plant Protein Powder?

5 Plant Protein Powder enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 5 Plant Protein Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (472 % DV), Eisen (162 % DV), Vitamin K (38 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 5 Plant Protein Powder?

100 g enthalten 458 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.