Wie viele Kalorien hat 5 cheese lasagna?

100 g 5 cheese lasagna haben 170 kcal. Serving, 1.0 container, 400.0 g (400 g): etwa 680 kcal.

Wie viel Protein hat 5 cheese lasagna?

5 cheese lasagna enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1.0 container, 400.0 g (400 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 5 cheese lasagna?

5 cheese lasagna hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat 5 cheese lasagna?

5 cheese lasagna enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 5 cheese lasagna?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 5 cheese lasagna?

100 g enthalten 390 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

5 cheese lasagna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Giovanni Rana

5 cheese lasagna enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 container, 400.0 g (400 g) liefert etwa 680 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

8 gProtein

14 gKohlenhydrate

9 gFett

680kcal in Serving, 1.0 container, 400.0 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Transfette L	0,25 g
Cholesterin L	35 mg	12 %
Natrium L	390 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	177 mg	14 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	276 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium390 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	145 kcal	170 kcal
Protein	7 g	8 g
Kohlenhydrate	12 g	14 g
Fett	7,5 g	9 g
Ballaststoffe	1,5 g	2 g
Zucker	4,5 g	5,5 g
Natrium	333 mg	390 mg

Produktdetails

Marke: Giovanni Rana
Barcode: 0877448000165
Menge: 12 oz
Portion laut Etikett: 1.0 container (400.0 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taco shells Taco Bell	170	2 g	20 g	9 g
Pork, Chinese and Shrimp Dumpling Yue's Dumpling Kitchen	170	8,6 g	22,8 g	4,7 g
Macaroni And Cheese Longos	170	6,7 g	20,7 g	7 g
Kabob meal jeca	170	22,3 g	0 g	8 g
Blue berry oatmeal bites Breakfast best	170	4 g	24 g	7 g
Beef Burger Farm Fresh	170	15 g	7 g	10 g
Mini Burrito Cups Asda	170	4,5 g	28 g	3,8 g
Seafood Fried Dumplings Hanmandoo	170	8 g	26 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0877448000165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2636320. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.