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4 percent Cottage Cheese with pineapple and cherry added

Verpacktes Produkt Milch und Eier

4 percent Cottage Cheese with pineapple and cherry added enthält 115 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

4 percent Cottage Cheese with pineapple and cherry added, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal pro 100 g
8,9 gProtein
13,3 gKohlenhydrate
3,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 115 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,3 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 11,5 g
Zugesetzter Zucker L 7,1 g 14 %
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 62 mg5 %
Eisen L 0,18 mg1 %
Kalium L 115 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 24 %115kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Kalium2 %Eisen1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker11,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium292 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 115 kcal115 kcal
Protein 8,8 g8,9 g
Kohlenhydrate 13,3 g13,3 g
Fett 3,1 g3,1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 11,5 g11,5 g
Natrium 292 mg292 mg

Produktdetails

Barcode
0072530157721
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0072530157721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2503709. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 percent Cottage Cheese with pineapple and cherry added?

100 g 4 percent Cottage Cheese with pineapple and cherry added haben 115 kcal.

Wie viel Protein hat 4 percent Cottage Cheese with pineapple and cherry added?

4 percent Cottage Cheese with pineapple and cherry added enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 percent Cottage Cheese with pineapple and cherry added?

4 percent Cottage Cheese with pineapple and cherry added hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat 4 percent Cottage Cheese with pineapple and cherry added?

4 percent Cottage Cheese with pineapple and cherry added enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 percent Cottage Cheese with pineapple and cherry added?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.