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2% Milk American Singles

Verpacktes Produkt Milch und Eier Borden

2% Milk American Singles enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 19 g (19 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 122 % des Tageswerts für Calcium und 84 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

2% Milk American Singles von Borden, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pro 100 g
15,8 gProtein
10,5 gKohlenhydrate
15,8 gFett
45kcal in Serving, 1 slice, 19 g (19 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 237 kcal
Fett gesamt L 15,8 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,9 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 53 mg 18 %
Natrium L 1.530 mg 67 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,5 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15,8 g 32 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 1.580 mg122 %
Eisen L 0 mg0 %
Phosphor L 1.050 mg84 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 57 %237kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium122 %Phosphor84 %Vitamin C0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker5,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett15,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1.530 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.580 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 237 kcal237 kcal
Protein 15,8 g15,8 g
Kohlenhydrate 10,5 g10,5 g
Fett 15,8 g15,8 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 5,3 g5,3 g
Natrium 1.530 mg1.530 mg

Produktdetails

Marke
Borden
Barcode
0053000002079
Portion laut Etikett
1 slice (19 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2450684. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0053000002079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2% Milk American Singles?

100 g 2% Milk American Singles haben 237 kcal. Serving, 1 slice, 19 g (19 g): etwa 45 kcal.

Ist 2% Milk American Singles proteinreich?

2% Milk American Singles enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 slice, 19 g (19 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2% Milk American Singles?

2% Milk American Singles hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat 2% Milk American Singles?

2% Milk American Singles enthält 15,8 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 2% Milk American Singles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (122 % DV) und Phosphor (84 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 2% Milk American Singles?

100 g enthalten 1.530 mg Natrium, 67 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.