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12 G. Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks Rxbar

12 G. Protein Bar enthält 404 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen und 18 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

12 G. Protein Bar von Rxbar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pro 100 g
23,1 gProtein
44,2 gKohlenhydrate
15,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 15,4 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 327 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,2 g 16 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 30,8 g
Protein L 23,1 g 46 %
Calcium L 92 mg7 %
Eisen L 3,9 mg21 %
Kalium L 844 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 34 %404kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Kalium18 %Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker30,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett15,4 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium327 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 404 kcal404 kcal
Protein 23,1 g23,1 g
Kohlenhydrate 44,2 g44,2 g
Fett 15,4 g15,4 g
Ballaststoffe k. A.7,7 g
Zucker 30,8 g30,8 g
Natrium 327 mg327 mg

Produktdetails

Marke
Rxbar
Barcode
0193908002518
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2406257. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0193908002518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 12 G. Protein Bar?

100 g 12 G. Protein Bar haben 404 kcal.

Ist 12 G. Protein Bar proteinreich?

12 G. Protein Bar enthält 23,1 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 12 G. Protein Bar?

12 G. Protein Bar hat 44,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 30,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat 12 G. Protein Bar?

12 G. Protein Bar enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 12 G. Protein Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV) und Kalium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 12 G. Protein Bar?

100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.