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100% Pure Sesame Paste

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lian How Brand

100% Pure Sesame Paste enthält 647 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 17 g (17 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 90 % des Tageswerts für Calcium, 56 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100% Pure Sesame Paste von Lian How Brand, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
647kcal pro 100 g
17,6 gProtein
23,5 gKohlenhydrate
52,9 gFett
110kcal in Serving, 1 portion, 17 g (17 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 647 kcal
Fett gesamt L 52,9 g 68 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 41,2 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,5 g 9 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin A L 101 µg11 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 1.170 mg90 %
Eisen L 10 mg56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 74 %647kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium90 %Eisen56 %Vitamin A11 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett52,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium41,2 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lian How Brand
Barcode
0717385200160
Portion laut Etikett
1 portion (17 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0717385200160. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Pure Sesame Paste?

100 g 100% Pure Sesame Paste haben 647 kcal. Serving, 1 portion, 17 g (17 g): etwa 110 kcal.

Ist 100% Pure Sesame Paste proteinreich?

100% Pure Sesame Paste enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 17 g (17 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Pure Sesame Paste?

100% Pure Sesame Paste hat 23,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 100% Pure Sesame Paste?

100% Pure Sesame Paste enthält 52,9 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Pure Sesame Paste?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (90 % DV), Eisen (56 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Pure Sesame Paste?

100 g enthalten 41,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.