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100% Organic Cannellini Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte

100% Organic Cannellini Beans enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (88 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100% Organic Cannellini Beans, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
95kcal pro 100 g
7,5 gProtein
15,2 gKohlenhydrate
0,69 gFett
124kcal in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 95 kcal
Fett gesamt L 0,69 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 269 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,2 g 6 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 57,6 µg6 %
Vitamin C L 3,2 mg4 %
Calcium L 38 mg3 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 6 %95kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin A6 %Vitamin C4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,77 g)
  • Fett0,69 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L192 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 95,4 kcal95 kcal
Protein 6,9 g7,5 g
Kohlenhydrate 14,6 g15,2 g
Fett 0,69 g0,69 g
Ballaststoffe 5,4 g5,4 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 274 mg269 mg

Produktdetails

Barcode
0661475114458
Portion laut Etikett
0.5 cup (130 g)
Kategorie
Bohnenkonserven
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic cannellini beans, water, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2436257. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0661475114458. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Januar 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Organic Cannellini Beans?

100 g 100% Organic Cannellini Beans haben 95 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): etwa 124 kcal.

Wie viel Protein hat 100% Organic Cannellini Beans?

100% Organic Cannellini Beans enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Organic Cannellini Beans?

100% Organic Cannellini Beans hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% Organic Cannellini Beans?

100% Organic Cannellini Beans enthält 0,69 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Organic Cannellini Beans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Organic Cannellini Beans?

100 g enthalten 269 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.