Wie viele Kalorien hat 1% Lowfat Milk?

100 g 1% Lowfat Milk haben 46 kcal. Serving, 1 portion, 1 cup (240 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 1 cup (240 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk enthält 1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 1% Lowfat Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 1% Lowfat Milk?

100 g enthalten 54,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

1% Lowfat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Member's Mark

1% Lowfat Milk enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 1 cup (240 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

3,3 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

1 gFett

110kcal in Serving, 1 portion, 1 cup (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45,8 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	4,2 mg	1 %
Natrium L	54,2 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	56,3 µg	6 %
Vitamin D L	0,83 µg	4 %
Calcium L	133 mg	10 %
Kalium L	154 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium54,2 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Member's Mark
Barcode: 0078742169774
Portion laut Etikett: 1 portion (1 cup)
Kategorie: Milch
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LOWFAT MILK, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, MILK

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Microfiltered 1% Partly Skimmed Milk Neilson	46	3,8 g	5 g	1 g
Lactose Free Low Fat Milk H-E-B	46	3,8 g	5,4 g	1 g
1%. Low fat milk Members mark	46	3,3 g	5,4 g	1 g
Lowfat Milk Trader Joe's	46	3,3 g	5,4 g	1 g
1% Milk Great Value	46	3,3 g	5,4 g	1 g
Milk Natrel	46	3,3 g	5 g	1 g
1% Lowfat milk Friendly farms	46	3,3 g	5,4 g	1 g
1% Low Fat Milk Happy Belly	46	3,3 g	5,4 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0078742169774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.