Wie viele Kalorien hat 1% Lowfat Milk?

100 g 1% Lowfat Milk haben 46 kcal. Serving, 14 OZA, 414 ml (414 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 14 OZA, 414 ml (414 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 1% Lowfat Milk?

100 g enthalten 53 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

1% Lowfat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dairy Pure

1% Lowfat Milk enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 14 OZA, 414 ml (414 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

46kcal pro 100 g

3,6 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

1,1 gFett

190kcal in Serving, 14 OZA, 414 ml (414 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium L	53 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	54,3 µg	6 %
Vitamin C L	0,9 mg	1 %
Vitamin D L	0,98 µg	5 %
Calcium L	121 mg	9 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett1,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium53 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	39 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	181 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	46 kcal	46 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kohlenhydrate	5,3 g	5,3 g
Fett	1,1 g	1,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	5,1 g	5,1 g
Natrium	53 mg	53 mg

Produktdetails

Marke: Dairy Pure
Barcode: 0041900076856
Menge: 1/2 Gallon 64 fl oz.
Portion laut Etikett: 14 OZA (414 ml)
Kategorie: Milch
Verpackung: en:plastic-bottle
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lowfat milk, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lait 1 / 2 Ecrémé Kergal Lait Kergall	46	3,3 g	4,8 g	1,6 g
Cultured Lowfat Buttermilk Umpqua Dairy	46	3,8 g	5,4 g	1 g
Double Toned Milk Nandini	46	3,5 g	5,1 g	1,3 g
Skim Plus, 100% Fat Free Milk Farmland Dairies Llc	46	4,6 g	6,7 g	0 g
1% Lowfat Milk Pet	46	3,3 g	5,4 g	1 g
latte fresco Decò	46	3,3 g	4,8 g	1,6 g
Lait demi-écrémé inex	46	3,2 g	4,7 g	1,6 g
1% lowfat milk Lactaid	46	3,3 g	5,4 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2062794. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041900076856. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.