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1% Low Fat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Heinen’s

1% Low Fat Milk enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 240 ml (240 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

1% Low Fat Milk von Heinen’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
42kcal pro 100 g
3,3 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
1 gFett
101kcal in Serving, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 42 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,62 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 56 µg6 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 104 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 117 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 21 %42kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Vitamin A6 %Vitamin D5 %Kalium2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,62 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium52 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 41,7 kcal42 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kohlenhydrate 5,4 g5,4 g
Fett 1 g1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 5 g5 g
Natrium 52.083 mg52 mg

Produktdetails

Marke
Heinen’s
Barcode
0020601401273
Menge
0.5 gallon
Portion laut Etikett
240 ml
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Lowfat milk, vitamins A palmitate and D3 added

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Butternut Squash Tesco 42 1,1 g 8,3 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0020601401273. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2617552. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 1% Low Fat Milk?

100 g 1% Low Fat Milk haben 42 kcal. Serving, 240 ml (240 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat 1% Low Fat Milk?

1% Low Fat Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 240 ml (240 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 1% Low Fat Milk?

1% Low Fat Milk hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat 1% Low Fat Milk?

1% Low Fat Milk enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 1% Low Fat Milk?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.