Marks & Spencers nutrition facts

1.967 Marks & Spencers products with label nutrition data. On average they contain 256 kcal, 11,8 g of sugars and 8,5 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Getränke.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
fishcake 180 9,7 g 16,2 g 6,7 g
Fresh Blood Orange Juice With Bits 36 0,8 g 8,3 g 0 g
Ginger Lemon Tumeric Immunity Shot 30 1 g 6,6 g 0,1 g
Gruesome body oarts 357 0,4 g 86,3 g 1,1 g
Halloumi 341 15,5 g 18,3 g 22,6 g
High Protein Green Goddess Chicken 183 17,5 g 6,6 g 9,9 g
Honey Roasted Cashews 583 17,9 g 28,2 g 43 g
Hot lamb curry 126 13,3 g 5 g 5,5 g
Indian tonic water 21 0 g 4,8 g 0 g
Irish Beef and Beef Marrow Burgers 266 16,5 g 1,7 g 21,4 g
Irish Potato’s 89 1,9 g 19,6 g 0,1 g
Irish Stew 80 6,6 g 8,6 g 1,7 g
Italian Mozzarella Cherries 211 16,6 g 0,6 g 15,8 g
January King Cabbage 32 2,4 g 4,1 g 0,4 g
Jumbo Oats 372 10,8 g 60,7 g 7,7 g
King Prawn & Avocado Cocktail 195 12,6 g 2,6 g 14,7 g
Kolkata Chilli Paneer 180 9,3 g 6,1 g 12,9 g
Lamb Rack 204 12,5 g 0,1 g 17,1 g
Latte Mix 445 16,8 g 68,4 g 11 g
Limonade 43 0,13 g 10,1 g 0,13 g
Lemon & lime 2 0,1 g 0,1 g 0,1 g
Luxury mincemeat 282 1,6 g 57,7 g 4,2 g
Madeira Cake 374 6,5 g 50,8 g 15,9 g
Manchedo et chorizo 295 12,5 g 6,2 g 23,9 g
Maple Spice Flavour Syrup 228 0,1 g 56,7 g 0,1 g
Masala Dosa 180 5 g 24,4 g 6,2 g
mature cheddar slices 416 25,6 g 0,4 g 34,8 g
Mediterranean Orange High Juice 30 0,5 g 5,5 g 0 g
medium cheddar cheese 416 25,4 g 0,1 g 34,9 g
Medjool dates with stones 265 2,4 g 58,7 g 0,6 g
Mild cheddar slices 410 25 g 0,1 g 34,4 g
Milk Chocolate and White Chocolate with Caramelised Sugar Shell 590 6,8 g 48,5 g 40,6 g
Milk chocolate coated hazelnut wafer bites 532 5,6 g 60,2 g 29,3 g
Milch, Dark & Whitr Selection Box 511 4,2 g 61,6 g 27,3 g
Mint assortment 414 0,6 g 86,5 g 7,8 g
Mixed nuts & raisins 596 18,3 g 24,9 g 45,4 g
M&S 56 0,8 g 6,3 g 2,9 g
M&s Collection Liquid Salted Caramels 536 6,8 g 46,2 g 35 g
M&S Lime Mojito Alcohol Free 21 0,1 g 5,3 g 0,1 g
M&S Piri Piri Marinated Chicken Breast Flatties 107 19,6 g 1,5 g 2,4 g
M&S Wood Fired Pizza Ultra Thin Buffalo Mozzarella with fresh basil 253 9,8 g 24,7 g 12,4 g
Naturally Lower Sodium Salt 0 0 g 0 g 0 g
Nut And Raisin Granola 423 10,7 g 64,3 g 12,3 g
Orange Juice Ice Lolly 88 0,4 g 21 g 0,1 g
Organic Baked Beans in rich tomato sauce 81 4,6 g 12,4 g 0,4 g
Organic free range chicken breast fillets 98 22,8 g 0,1 g 0,7 g
Outdoor bred unsmoked streaky bacon 306 13 g 0,4 g 28 g
Paddington valise chocolat 563 7,7 g 58,8 g 32,6 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.