DA

Zucchini Stuffed With Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Zergut

Zucchini Stuffed With Rice indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1.5 pieces, 140 g (140 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

136kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
24,3 gkulhydrat
3,6 gfedt
190kcal i serving, 1.5 pieces, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0,36 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 679 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 24,3 g 9 %
Kostfibre L 0,71 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,1 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 14,3 mg1 %
Jern L 0,36 mg2 %
Kalium L 136 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 23 %136kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %Jern2 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre0,71 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,36 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium679 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zergut
Stregkode
0043717292207
Portion på emballagen
1.5 pieces (140 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sunflower & Barley Very Thin Vogels NZ 136 5,4 g 16,9 g 4,3 g
Sichuan Noodles Twin Marquis 136 4,3 g 29,3 g 0,36 g
Couscous Zapetti zapetti 136 7,8 g 14 g 4,9 g
Long Grain Rice -Classic Taste Home Bargains 136 2,4 g 28 g 2 g
Pasta di piselli alle verdure saltate Felsinea Ristorazione 136 6,6 g 18,9 g 3 g
Orzo Pasta & Char grilled Vegetables Taste the Difference 136 3,7 g 19,8 g 4,1 g
Garlic Parmesan Rice Minute 136 3,2 g 24 g 3,2 g
White Rice Weis 136 2,8 g 28,8 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0043717292207. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zucchini Stuffed With Rice?

100 g Zucchini Stuffed With Rice har 136 kcal. Serving, 1.5 pieces, 140 g (140 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Zucchini Stuffed With Rice?

Zucchini Stuffed With Rice indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1.5 pieces, 140 g (140 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zucchini Stuffed With Rice?

Zucchini Stuffed With Rice har 24,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,71 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zucchini Stuffed With Rice?

Zucchini Stuffed With Rice indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,36 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zucchini Stuffed With Rice?

100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.