Zonnepitten
Emballeret produkt Nødder og frø Biofood
Zonnepitten indeholder 577 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 577 kcal | |
| Fedt i alt L | 42,7 g | 55 % |
| Mættet fedt L | 4,4 g | 22 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,6 g | 7 % |
| Kostfibre L | 6 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Protein L | 30,3 g | 61 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 66 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein30,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
- Kostfibre6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8 g)
- Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
- Fedt42,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
- Mættet fedt4,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Biofood
- Stregkode
- 5412158004628
- Mængde
- 500 grams
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Zonnebloempitten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pipas supremas facundo | 577 | 31,5 g | 6,3 g | 45,3 g |
| Chocolat graine de tournesol Frey | 577 | 8 g | 51 g | 35 g |
| Graines de tournesol Probios | 576 | 19,8 g | 18,6 g | 47,5 g |
| Sunflower seeds Holland & Barrett | 576 | 20 g | 19 g | 47 g |
| Sunflower seeds Grape Tree | 576 | 20 g | 19 g | 48 g |
| Halva zolotoi vek | 576 | 14,3 g | 37,4 g | 41,1 g |
| Graines de tournesol salées Montperal | 576 | 28 g | 6 g | 42 g |
| Pipas Blanquillas Facundo | 576 | 32 g | 6,3 g | 45 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5412158004628. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. januar 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.