Zonnepitten
Produit emballé Noix et graines Biofood
Zonnepitten contient 577 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 577 kcal | |
| Lipides totaux L | 42,7 g | 55 % |
| Acides gras saturés L | 4,4 g | 22 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 18,6 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Protéines L | 30,3 g | 61 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 13 %
- Lipides 66 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines30,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 21,4 g)
- Fibres6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8 g)
- Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 2,6 g)
- Lipides42,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 50 g)
- Acides gras saturés4,4 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 64 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Biofood
- Code-barres
- 5412158004628
- Quantité
- 500 grams
- Catégorie
- Graines de tournesol
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Zonnebloempitten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5412158004628. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 janvier 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.