DA

Graines de tournesol salées

Emballeret produkt Nødder og frø Montperal

Graines de tournesol salées indeholder 576 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graines de tournesol salées fra Montperal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
576kcal pr. 100 g
28 gprotein
6 gkulhydrat
42 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 576 kcal
Fedt i alt L 42 g 54 %
Mættet fedt L 3,7 g 19 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 28 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 74 %576kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for nødder og frø (median 2,6 g)
  • Fedt42 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt3,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium240 mgover medianen for nødder og frø (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Montperal
Stregkode
3760048335362
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic sunflower seeds wholefoods 576 19,8 g 18,6 g 47,5 g
Suflower seeds Grape Tree 576 20 g 19 g 48 g
Pipas Blanquillas Facundo 576 32 g 6,3 g 45 g
Halva zolotoi vek 576 14,3 g 37,4 g 41,1 g
Sunflower seeds Grape Tree 576 20 g 19 g 48 g
Sunflower seeds Holland & Barrett 576 20 g 19 g 47 g
Graines de tournesol Probios 576 19,8 g 18,6 g 47,5 g
Pipas supremas facundo 577 31,5 g 6,3 g 45,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760048335362. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de tournesol salées?

100 g Graines de tournesol salées har 576 kcal.

Indeholder Graines de tournesol salées meget protein?

Graines de tournesol salées indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de tournesol salées?

Graines de tournesol salées har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de tournesol salées?

Graines de tournesol salées indeholder 42 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graines de tournesol salées?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.