DA

Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Yoplait

Yogurt indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 73 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogurt fra Yoplait, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
8,4 gkulhydrat
2,7 gfedt
73kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72,6 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 61 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 8,4 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Protein L 2,7 g 5 %
Calcium L 143 mg11 %
Phosphor L 112 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 35 %73kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Phosphor9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter5,8 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium61 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yoplait
Stregkode
8656001218061
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt Griego Natural La Abuela 73 4,2 g 7,2 g 3,3 g
Fat free ricotta cheese Wegmans 73 9,7 g 8,1 g 0 g
Blueberry Greek Yogurt BTIC 73 6,7 g 10,9 g 0,25 g
Blueberry Frozen Yogurt Woolworths 73 3 g 13,1 g 1,4 g
Butter beans SAN Reno 73 5,5 g 10,9 g 0,78 g
Milk Messina 73 4 g 4,3 g 5,2 g
Organic Chunky Cottage Cheese Woolworths 73 13,4 g 1 g 1,6 g
Full Cream Jersey Milk Tilba Real Milk 73 3,3 g 4,7 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8656001218061. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurt?

100 g Yogurt har 73 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 73 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt?

Yogurt har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt?

100 g indeholder 61 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.