DA

Yogurt toppers

Emballeret produkt Snacks Nature Valley

Yogurt toppers indeholder 450 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 30 g (30 g) giver ca. 135 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Yogurt toppers fra Nature Valley, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
450kcal pr. 100 g
20,7 gprotein
55,5 gkulhydrat
17,7 gfedt
135kcal i serving, 1 pouch, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 450 kcal
Fedt i alt L 17,7 g 23 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0,082 g
Kolesterol L 0,099 mg 0 %
Natrium L 187 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 55,5 g 20 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 23,6 g
Tilsat sukker L 16,5 g 33 %
Protein L 20,7 g 41 %
Vitamin D L 0,1 µg0,5 %
Calcium L 101 mg8 %
Jern L 5,1 mg28 %
Kalium L 461 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 34 %450kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Kalium10 %Calcium8 %Vitamin D0,5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre7,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter23,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt17,7 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium187 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L9,2 g
Polyumættet fedt L5,1 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 467 kcal450 kcal
Protein 20 g20,7 g
Kulhydrat 56,7 g55,5 g
Fedt 16,7 g17,7 g
Kostfibre 6,7 g7,8 g
Sukkerarter 23,3 g23,6 g
Natrium 183 mg187 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature Valley
Stregkode
0016000223691
Portion på emballagen
1 pouch (30 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grain Oats, Sugar, Soy Protein Isolate, Dried Blueberries, Almonds Baking Soda, Salt, Natural Flavor in E mixed tocopherol) Added to Preserve Feet Pumpkin Seeds, Canola and/or Sunflower Oil, Honey, Molasses, Rice Starch, Soy Lecithi CONTAINS SOY AND ALMOND

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSaltSolsikkeolieHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate covered pretzels Mountain Man Nut & Fruit Co. 450 7,5 g 62,5 g 15 g
Dark Chocolate Cherry Bazzini Llc 450 10 g 52,5 g 27,5 g
morning crisp Jordans 450 10 g 61,7 g 18,3 g
Payday Snack Size Hershey 450 12,5 g 55 g 25 g
Jordan Almonds Hyvee 450 5 g 75 g 15 g
PB & J Snack Duo Trader Joe's 450 13,3 g 60 g 18,3 g
Perform Choc Hazelnut Plant Protein Bar Coles 450 27 g 27,8 g 24,2 g
Little snacky bio Hero baby 450 6,5 g 73 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2719860. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. juli 2024. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000223691. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurt toppers?

100 g Yogurt toppers har 450 kcal. Serving, 1 pouch, 30 g (30 g): ca. 135 kcal.

Indeholder Yogurt toppers meget protein?

Yogurt toppers indeholder 20,7 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,2 g i serving, 1 pouch, 30 g (30 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt toppers?

Yogurt toppers har 55,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 23,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Yogurt toppers?

Yogurt toppers indeholder 17,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt toppers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt toppers?

100 g indeholder 187 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.