DA

Yogur Natural Proteico

Emballeret produkt Andre fødevarer Dahi

Yogur Natural Proteico indeholder 84 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pote, 190 g (190 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

84kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
6,6 gkulhydrat
2,7 gfedt
160kcal i serving, 1 pote, 190 g (190 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84,2 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 1,9 g 9 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 91,1 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 6,6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin A L 63,2 µg7 %
Vitamin D L 0,53 µg3 %
Calcium L 151 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 29 %84kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Vitamin A7 %Vitamin D3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter6,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium91,1 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dahi
Stregkode
0798136872006
Portion på emballagen
1 pote (190 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vanilla Latte Chingu Cafe 84 1,6 g 13,7 g 2,6 g
Pad Thaï au poulet President's Choice 84 6,4 g 6,6 g 3,6 g
Wei-Chuan Vegetarian Mock Chicken 84 10,5 g 5,3 g 2,1 g
Faisselle fermiere LA FAISSELLE FERMIERE DE SOPHIE ET GUY 84 4,4 g 3,6 g 5,5 g
Poached Mackerel Long Yuh 84 16,2 g 0 g 2,3 g
Atún aleta amarilla en agua Marina Azul 84 19,8 g 0,16 g 0,49 g
Atun Jumbo Marina Azul 84 19,8 g 0,16 g 0,49 g
Tun I Vand First Price 84 24 g 0,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0798136872006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogur Natural Proteico?

100 g Yogur Natural Proteico har 84 kcal. Serving, 1 pote, 190 g (190 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogur Natural Proteico?

Yogur Natural Proteico indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 pote, 190 g (190 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogur Natural Proteico?

Yogur Natural Proteico har 6,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogur Natural Proteico?

Yogur Natural Proteico indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogur Natural Proteico?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogur Natural Proteico?

100 g indeholder 91,1 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.