DA

Yellow Thai fish curry, balanced fat loss

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Prep kitchen

Yellow Thai fish curry, balanced fat loss indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 356 g (356 g) giver ca. 512 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yellow Thai fish curry, balanced fat loss fra Prep kitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
9 gprotein
10,4 gkulhydrat
7,6 gfedt
512kcal i serving, 1 portion, 356 g (356 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 5,3 g 27 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 10,4 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 47 %144kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt7,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium144 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Prep kitchen
Stregkode
0720158479649
Portion på emballagen
1 portion (356 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Moroccan almond crusted salmon Factor 144 8,8 g 9,7 g 7,9 g
Italian Tuna Salad Onboard 144 8,8 g 11,3 g 7,5 g
Rice And Seaweed Tuna Bowl Kroger 144 8,8 g 21,3 g 2,5 g
tuna bowl mexican style True Goodness by meijer 144 13,1 g 6,9 g 5,6 g
Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl Kroger 144 9,4 g 19,4 g 3,1 g
Italian Tuna Salad Onboard 144 8,8 g 11,3 g 7,5 g
Orzo - Salmon FYB 144 7,3 g 10,9 g 7,5 g
Seafood Boil Aldi 144 13,6 g 15,9 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0720158479649. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yellow Thai fish curry, balanced fat loss?

100 g Yellow Thai fish curry, balanced fat loss har 144 kcal. Serving, 1 portion, 356 g (356 g): ca. 512 kcal.

Hvor meget protein er der i Yellow Thai fish curry, balanced fat loss?

Yellow Thai fish curry, balanced fat loss indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32 g i serving, 1 portion, 356 g (356 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yellow Thai fish curry, balanced fat loss?

Yellow Thai fish curry, balanced fat loss har 10,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yellow Thai fish curry, balanced fat loss?

Yellow Thai fish curry, balanced fat loss indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yellow Thai fish curry, balanced fat loss?

100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.