DA

Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Kroger

Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 160 g (160 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl fra Kroger, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
19,4 gkulhydrat
3,1 gfedt
230kcal i serving, 1 bowl, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 9,4 mg 3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 19,4 g 7 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,4 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 20 %144kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kroger
Stregkode
0011110147394
Portion på emballagen
1 bowl (160 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian Tuna Salad Onboard 144 8,8 g 11,3 g 7,5 g
tuna bowl mexican style True Goodness by meijer 144 13,1 g 6,9 g 5,6 g
Rice And Seaweed Tuna Bowl Kroger 144 8,8 g 21,3 g 2,5 g
Italian Tuna Salad Onboard 144 8,8 g 11,3 g 7,5 g
Orzo - Salmon FYB 144 7,3 g 10,9 g 7,5 g
Yellow Thai fish curry, balanced fat loss Prep kitchen 144 9 g 10,4 g 7,6 g
Seafood pasta Deli traiteur 144 11 g 17,6 g 3,2 g
Moroccan almond crusted salmon Factor 144 8,8 g 9,7 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110147394. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl?

100 g Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl har 144 kcal. Serving, 1 bowl, 160 g (160 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl?

Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 bowl, 160 g (160 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl?

Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl har 19,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl?

Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.