Hvor mange kalorier er der i Yakisoba Chili Cheese?

100 g Yakisoba Chili Cheese har 465 kcal. Serving, 109.6 g (110 g): ca. 510 kcal.

Indeholder Yakisoba Chili Cheese meget protein?

Yakisoba Chili Cheese indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 109.6 g (110 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yakisoba Chili Cheese?

Yakisoba Chili Cheese har 61,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yakisoba Chili Cheese?

Yakisoba Chili Cheese indeholder 20,1 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yakisoba Chili Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yakisoba Chili Cheese?

100 g indeholder 1.204 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yakisoba Chili Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Maruchan

Yakisoba Chili Cheese indeholder 465 kcal pr. 100 g. Serving, 109.6 g (110 g) giver ca. 510 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

465kcal pr. 100 g

10 gprotein

61,1 gkulhydrat

20,1 gfedt

510kcal i serving, 109.6 g (110 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	465 kcal
Fedt i alt L	20,1 g	26 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Kolesterol L	9,1 mg	3 %
Natrium L	1.204 mg	52 %
Kulhydrat i alt L	61,1 g	22 %
Kostfibre L	1,8 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Protein L	10 g	20 %
Calcium L	54,7 mg	4 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Kalium L	319 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre1,8 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt20,1 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt10 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium1.204 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Maruchan
Stregkode: 0041789007651
Portion på emballagen: 109.6 g
Kategori: Mælk og æg
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

350mg 8% ng dients: enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (contains one or more of the following: canola preserved by tbho, dehydrated blend of cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), maltodextrin, salt, dehydrated vegetables (tomato, onion, garlic of sugar, chili and other spices, hydrolyzed corn protein, hydrolyzed wheat protein, hydrolyzed soy protein, monosodium glutamate, sour cream powder cream c acid), caramel color, potassium carbonate, annatto color, sodium carbonate, silicon dioxide (anti-caking agent), soy sauce (water, wheat so osphate, beef fat, paprika oleoresin color, disodium guanylate, disodium inosinate, natural flavors, sodium tripolyphosphate, citric acid, monosodum pho fat soy, and milk ingredients. manufactured in a facility that also processes crustacean shellfish and sesame pro marchan

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvedemel Mælk Tomat Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Milk Tart Inspired Rusks Woolworths Food	465	8,1 g	71,9 g	15,3 g
Oat Milk Latte Oatbedient	465	10 g	54,8 g	20,4 g
Greek style yogurt cranberries Wal-Mart Stores Inc.	465	2,3 g	69,8 g	20,9 g
nut butter bat Simple Truth	465	23,3 g	37,2 g	27,9 g
Veggie stickd Wallgreans	465	2,3 g	65,1 g	23,3 g
Creamy Ranch Dressing Cup Marie’s	465	2,3 g	4,7 g	48,8 g
Brown Butter Toffee Roasted Pumpkin Seeds Pumps	465	20,9 g	27,9 g	32,6 g
Buttermilk Rusks Checkers housebrand	465	8,3 g	68 g	16,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041789007651. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. februar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.