Witloof ham
Emballeret produkt Kød Albert Heijn
Witloof ham indeholder 102 kcal pr. 100 g. Serving, 16 g (16 g) giver ca. 16 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 102 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 885 mg | 38 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,8 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,1 g | 0,4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 63 %
- Kulhydrat 19 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre0,1 gunder medianen for kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter0,6 gunder medianen for kød (median 1 g)
- Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium885 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8718906616431
- Mængde
- 150 g
- Portion på emballagen
- 16 g
- Kategori
- Kød
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
78% varkensvlees, water, zuurteregelaar (kaliumacetaat [E261], kaliumlactaat [E326]), zout, stabilisator (carrageen [E407], difosfaat [E450], trifosfaat [E451], polyfosfaat [E452]), natuurlijk aroma, aardappelzetmeel, glucosestroop, aroma, dextrose, gistextract, antioxidant (natriumascorbaat [E301]), conserveermiddel (natriumnitriet [E250]), rook. Waarvan toegevoegde suikers 0.6g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 2.03g per 100 gram
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltGlucosesirupGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lountza Smoked Cooked Pork ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ | 102 | 16,8 g | 5,4 g | 1,5 g |
| Beef Chili With Beans Wegmans | 102 | 6,9 g | 10,2 g | 4,1 g |
| Pork Fillet Richard Togher | 102 | 22,5 g | 0,1 g | 1,3 g |
| Beef Rendang Weight Watchers | 102 | 4,4 g | 11,7 g | 3 g |
| Crumbed Lean Ham DeliCi | 102 | 17 g | 2,1 g | 2,9 g |
| Aromatic lamb curry Marks & Spencer | 102 | 9 g | 9,2 g | 2,4 g |
| Écrasé de p de t champ de Paris cèpes Marque Repère | 102 | 1,7 g | 13 g | 4,3 g |
| Beef rump stir Woolworths | 102 | 11,4 g | 3,9 g | 4,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718906616431. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.