Hvor mange kalorier er der i Pork Fillet?

100 g Pork Fillet har 102 kcal.

Indeholder Pork Fillet meget protein?

Pork Fillet indeholder 22,5 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork Fillet?

Pork Fillet har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pork Fillet?

Pork Fillet indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pork Fillet?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pork Fillet

Emballeret produkt Kød Richard Togher

Pork Fillet indeholder 102 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 11 % fra fedt og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pr. 100 g

22,5 gprotein

0,1 gkulhydrat

1,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	102 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	0,1 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	22,5 g	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 88 %
Kulhydrat 0,4 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein22,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium120 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal22,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Richard Togher
Stregkode: 4056489422020
Mængde: 616g
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lountza Smoked Cooked Pork ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ	102	16,8 g	5,4 g	1,5 g
Beef Chili With Beans Wegmans	102	6,9 g	10,2 g	4,1 g
Beef Rendang Weight Watchers	102	4,4 g	11,7 g	3 g
Crumbed Lean Ham DeliCi	102	17 g	2,1 g	2,9 g
Aromatic lamb curry Marks & Spencer	102	9 g	9,2 g	2,4 g
Écrasé de p de t champ de Paris cèpes Marque Repère	102	1,7 g	13 g	4,3 g
Beef rump stir Woolworths	102	11,4 g	3,9 g	4,5 g
Beenham Honing-mosterd Jumbo	102	18,2 g	1,8 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489422020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.