DA

Wildheidelbeeren

Emballeret produkt Frugt Rapunzel

Wildheidelbeeren indeholder 329 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 165 kcal.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 57 kcal pr. 100 g på tværs af 338 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wildheidelbeeren fra Rapunzel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
75 gkulhydrat
0,8 gfedt
165kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 329 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 64 g
Protein L 1,6 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 96 %Fedt: 2 %329kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 96 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,74 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
  • Sukkerarter64 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 10 g)
  • Fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,33 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,028 g)
  • Natrium20 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 1 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,49 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rapunzel
Stregkode
4006040033424
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Blåbær
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dried Blueberries SuperValue (Musgraves) 326 1,7 g 69 g 2,1 g
Organic Dried Blueberries Stoneridge 325 1,3 g 80 g 0 g
Blueberries Hy-Vee 325 1,3 g 80 g 0 g
Dried blueberries Aldi 324 0 g 81,1 g 0 g
Myrtilles Nectaflor 345 0,2 g 83 g 0,5 g
Dried Blueberries GREAT VALUE 350 0 g 85 g 0 g
Arándanos Carrefour BIO 307 1,6 g 71 g 1,2 g
Dried Blueberries Southern Grove 351 0 g 81,1 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4006040033424. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wildheidelbeeren?

100 g Wildheidelbeeren har 329 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 165 kcal.

Hvor meget protein er der i Wildheidelbeeren?

Wildheidelbeeren indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,74 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wildheidelbeeren?

Wildheidelbeeren har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 64 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wildheidelbeeren?

Wildheidelbeeren indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wildheidelbeeren?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.