DA

Wilde zalm

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Golden Seafood

Wilde zalm indeholder 84 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 84 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 121 kcal pr. 100 g på tværs af 96 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wilde zalm fra Golden Seafood, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pr. 100 g
19 gprotein
0 gkulhydrat
0,9 gfedt
84kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 90 %Fedt: 10 %84kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 21 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,35 g)
  • Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium68 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Golden Seafood
Stregkode
23034785
Mængde
250 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Vilde saloner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild Salmon Fillets Picnic 84 18 g 0 g 1,3 g
Wild Salmon Steaks Aldi 84 18 g 0 g 1,3 g
Pavés de saumon sauvage Gimbert Océan 86 21 g 0,6 g 2,2 g
Pavés de saumon rose du Pacifique sauvage Gimbert Océan 86 21 g 0,6 g 2,2 g
Filet de saumon sauvage Costa 82 20 g 0 g 0,2 g
Filets de saumon sauvage Costa 89 20 g 0,5 g 1 g
Saumon sauvage Coop 95 20 g 0 g 1,7 g
Pazifischer Wildlachs gut & günstig 95 20 g 0 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 23034785. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. januar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wilde zalm?

100 g Wilde zalm har 84 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 84 kcal.

Indeholder Wilde zalm meget protein?

Wilde zalm indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wilde zalm?

Wilde zalm har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wilde zalm?

Wilde zalm indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wilde zalm?

100 g indeholder 68 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.