DA

Filets de saumon sauvage

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Costa

Filets de saumon sauvage indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 121 kcal pr. 100 g på tværs af 96 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de saumon sauvage fra Costa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pr. 100 g
20 gprotein
0,5 gkulhydrat
1 gfedt
111kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 88 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 10 %89kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 21 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,35 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Costa
Stregkode
4008467053276
Mængde
2 portions - 250 gr
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Vilde saloner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de saumon rose du Pacifique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pavés de saumon rose du Pacifique sauvage Gimbert Océan 86 21 g 0,6 g 2,2 g
Pavés de saumon sauvage Gimbert Océan 86 21 g 0,6 g 2,2 g
Wild Salmon Steaks Aldi 84 18 g 0 g 1,3 g
Wilde zalm Golden Seafood 84 19 g 0 g 0,9 g
Wild Salmon Fillets Picnic 84 18 g 0 g 1,3 g
Saumon sauvage Coop 95 20 g 0 g 1,7 g
Pazifischer Wildlachs gut & günstig 95 20 g 0 g 1,7 g
filets de saumon rose sauvage Seaquest SeaQuest 96 18,4 g 0 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4008467053276. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de saumon sauvage?

100 g Filets de saumon sauvage har 89 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 111 kcal.

Indeholder Filets de saumon sauvage meget protein?

Filets de saumon sauvage indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de saumon sauvage?

Filets de saumon sauvage har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de saumon sauvage?

Filets de saumon sauvage indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de saumon sauvage?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.