DA

wild Irish sardines

Emballeret produkt Fisk og skaldyr shines

Wild Irish sardines indeholder 251 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

wild Irish sardines fra shines, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
251kcal pr. 100 g
20,1 gprotein
0 gkulhydrat
19,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 251 kcal
Fedt i alt L 19,1 g 24 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,1 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Fedt: 68 %251kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Fedt19,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
shines
Stregkode
5391536640361
Mængde
106g
Kategori
Fisk
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Brisling Sardines (Sprattus sprattus) (Fish)(75%), Sunflower Oil, Salt. Allergy Advice: For allergens, see ingredients in bold. g/1570mg

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crumbed white fish Coles 251 15 g 22 g 11 g
Makrelenfilets Contimax 252 18 g 0 g 20 g
Brd Fish Stix Heat/Serve Sea best 250 10,5 g 25 g 13,2 g
Colin d'Alaska en croûte Française de Gastronomie 254 6,6 g 20 g 16 g
Bonito del norte en aceite de oliva Palacio de Oriente 248 26 g 0 g 16 g
Middlecut Lucky Star 254 20,1 g 1 g 19,5 g
Laks Einerrøkt Lofoten 247 22 g 0,4 g 18 g
Ofenbackfisch Iglo 247 11 g 19 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5391536640361. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i wild Irish sardines?

100 g wild Irish sardines har 251 kcal.

Indeholder wild Irish sardines meget protein?

Wild Irish sardines indeholder 20,1 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i wild Irish sardines?

Wild Irish sardines har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i wild Irish sardines?

Wild Irish sardines indeholder 19,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i wild Irish sardines?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.