DA

Wild Coho Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Trader Joes

Wild Coho Salmon indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

141kcal pr. 100 g
21,2 gprotein
0 gkulhydrat
6,2 gfedt
160kcal i serving, 1 serving, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 44,1 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,2 g 42 %
Calcium L 36,2 mg3 %
Jern L 5,3 mg29 %
Kalium L 422 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Fedt: 40 %141kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Kalium9 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium44,1 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joes
Stregkode
0201428610004
Portion på emballagen
1 serving (113.398 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Albacore Tuna Wegmans 141 28,2 g 0 g 3,5 g
Skinless Boneless Premium Wild Salmon Honey Boy 141 22,4 g 0 g 5,3 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets Trader Joe’s 141 20,3 g 0 g 6,2 g
White Albacore Tuna Filets Natural Catch 141 25,9 g 0 g 4,1 g
Alaskan sockeye Salmon Trader Joes 141 20,3 g 0 g 6,2 g
Cheesy Shrimp Alfredo Trifecta 141 11,7 g 2,5 g 8,8 g
Chunk Light Tuna Karibu 141 16,5 g 2,4 g 7,1 g
Lemon Herb Shrimp Giant Eagle 141 15,4 g 3,2 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0201428610004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Coho Salmon?

100 g Wild Coho Salmon har 141 kcal. Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Wild Coho Salmon meget protein?

Wild Coho Salmon indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 serving, 113.398 g (113 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Coho Salmon?

Wild Coho Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wild Coho Salmon?

Wild Coho Salmon indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild Coho Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild Coho Salmon?

100 g indeholder 44,1 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.