DA

Wild Cod Fillet

Emballeret produkt Andre fødevarer Orca Bay Seafoods Inc.

Wild Cod Fillet indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 142 g (142 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra protein, og 5 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

70kcal pr. 100 g
15,5 gprotein
0 gkulhydrat
0,35 gfedt
99kcal i serving, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 0,35 g 0,4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 32 mg 11 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 15,5 g 31 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 0,25 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 95 %Fedt: 5 %70kcal / 100 g
  • Protein 95 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern1 %Calcium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,35 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium218 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L352 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 45,9 kcal70 kcal
Protein 10,9 g15,5 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 0,25 g0,35 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0,15 mg218 mg

Produktdetaljer

Mærke
Orca Bay Seafoods Inc.
Stregkode
0029714908266
Mængde
142 g
Portion på emballagen
142 g
Kategori
Andre fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PACIFIC COD (GADUS MACROCEPHALUS), WATER, CHILI PEPPER, SALT, SUGAR, MALTODEXTRIN, DEXTROSE, LIME PEEL, CILANTRO, LIME OIL, RED PEPPER.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Toast Eiweiss BenFit 70 4,8 g 8,8 g 1,2 g
Quark High protein 70 12,5 g 3,6 g 0,5 g
Compote de pommes allégée en sucre U 70 0,5 g 15 g 0,5 g
Hash browns country style Ahold 70 1 g 18 g 0 g
Fiber Shot Inno Wellness 70 0 g 25 g 0 g
Stir Fry Kit Asian Inspired Signature Select 70 2,7 g 12,7 g 0 g
Paprika Doux Moulu Ducros 70 3,6 g 9,8 g 1,8 g
Frutti di mare Gelima 70 13,3 g 0,5 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1779263. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0029714908266. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Cod Fillet?

100 g Wild Cod Fillet har 70 kcal. Serving, 142 g (142 g): ca. 99 kcal.

Indeholder Wild Cod Fillet meget protein?

Wild Cod Fillet indeholder 15,5 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 142 g (142 g). Ca. 95 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Cod Fillet?

Wild Cod Fillet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild Cod Fillet?

Wild Cod Fillet indeholder 0,35 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wild Cod Fillet?

100 g indeholder 218 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.